Sejak munculnya COVID-19, banyak hal terjadi yang membuat banyak orang harus beradaptasi dengan kebiasaan baru. Di kalangan pelajar, salah satunya yaitu beradaptasi dengan Sistem Belajar dari Rumah (BDR). Dayu, seorang pelajar SMA, mengalami kesulitan untuk beradaptasi dengan pola belajar baru ini, sehingga secara tak sadar memunculkan gejala gangguan mental sejak BDR ini diterapkan; tertekan, mudah kehilangan fokus dan konsentrasi, gelisah, suasana hati gampang berubah. Hal tersebut, berdampak pada terbengkalainya tugas-tugas sekolah hingga mendapat tekanan dari wali kelas. Namun, seiring berjalannya waktu, Dayu berusaha untuk memotivasi dirinya agar menemukan cara mengobarkan lagi semangat belajarnya dan beradaptasi dengan pola belajar baru ini tanpa merasa tertekan.